¿Cómo vive el running una mamá con un hijo autista?

Trotar, correr, subir cerros, hacer Crossfit, andar en bicicleta, entre tantas cosas, nos ha permitido generar una herramienta que nunca imaginamos que podíamos tener

Cada una cuenta! Feliz día de la mujer 💕

“Aperradas”, “fuertes”, “apañadoras”, “cansadas a veces y ¿qué?”, “choras con entusiasmo y mucha energía”, “intelectuales y apasionadas”, “sin vergüenza a nada”, “inteligentes y por sobre todo convencidas”

¿Qué es la actividad física? ¿Soy inactiva físicamente?

“… Yo sólo corro”; “yo me inscribí a “x” maratón”; “A nooo, yo solo camino 3 veces a la semana”; “Yo hago zumba”; “Yo voy al gimnasio y tomo clases cuando puedo” …”. Estos y más son ejemplos que damos hoy para referirnos a nuestra vida “deportiva” o activa físicamente. Pero ¿Qué es la actividad