¿Corres el Maratón De Santiago y estás buscando un grupo de mujeres para entrenar?
¡Estás en el lugar indicado!
Runbella Squad es una comunidad de mujeres que corren donde encontrarás motivación, coaching y todo lo necesario para correr y lograr tus sueños como corredora, con confianza y disfrute.
Fecha de inicio: 16 de enero 2023
El programa full incluye:
- Plan de entrenamiento de running para 4 meses para prepararte para el Maratón De Santiago preparado por Valeria Argandoña (10, 21 y 42K) **Para correr 42K ya debes haber corrido un maratón en no más de 1 año)
- 1 sesión 1 a 1 de coaching con Fabi Fernández
- 1 sesión mensual grupal online con psicólogo deportivo Luiz Pozo
- Plan de preparación física online para acompañar tu entrenamiento de running, preparado por Ma. Jesús Martínez
- 1 sesión online "Conociendo tu piso pélvico" por Ma. Ignacia Enríquez
- 1 sesión presencial "Ejercitando tu piso pélvico" por Ma. Ignacia Enríquez
- 1 sesión online "Creando hábitos con intención" por Fabi Fernández
- 1 sesión presencial técnica de carrera (Santiago) por Ma. Jesús Martinez
- 1 sesión presencial biomecánica del running (Santiago) por Ma. Jesús Martínez
- Acceso a plataforma de la comunidad Runbella Squad
*Todas las sesiones quedan grabadas para que puedas acceder a ellas cuando quieras en la plataforma*